po czym

na czym opierasz te swoje teorie wszystkie? czestsze posilki jak przyspieszaja metabolizm? tak samo moze jak cardio przyspiesza metabolizm tak? czy moze wiecej jesz wiec TEF jest wiekszy? czy co - bo nie rozumiem bialko obciaza nerki? u zdrowej osoby tez pewnie? to dlaczego 99,99% osob cwcizcych nie choruje? [...]

johny_brav kurcze byłem ostatnio u ortopedy w kolanem właśnie, lewe kolano przeskakuje i trzeszczy już przy 3/4 ruchu, typ coś tam nawijał o słabych mięśniach ud czy coś ale jak mu napiąłem czworogłowe to chyba zmienił zdanie heh, nieważne, skończyło się na tym, że mam nie robić siadów ->mc do końca wakacji, wypowiesz się coś w tej sprawie? [...]

[...] badanie/wyciagnac zle wnioski - czy widziec tylko to co chce widziec. A konczac juz - nikt o zdrowych zmyslach nie bedzie sie pakowal w cos co mu nie sluzy. Jesli jestem na czyms - nie wazne co to - czy to dieta czy to suplemant jakis - czy nawet jakis posilek ktory najwieszky guru mi poleca - a zle sie po 'nim czuje' (nie wazne co to!) jasne [...]

Tak więc jesteś przykładem w pewnym sensie potwierdzającym to o czym mówię. Jest wiele praktyk, nie koniecznie żywieniowych, które biorąc pod uwagę priorytety jakie sobie indywidualnie zakładamy - wydają się być lepsze niż inne. Zakładając hipotetycznie, że przy konwencjonalnym jedzeniu unikałbyś śmieciowego jedzenia w obawie, że "pójdzie w [...]

[...] for energy metabolism. Eur J Clin Nutr. 1991 Mar;45(3):161-9 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1905998 http://potreningu.pl/diety/artykuly/461/nie-jedz-i-rob-forme--czym-jest-intermittent-fasting- Można tak do jutra wklejać. Dieta ma być przyjemnością, a nie wiem co jest przyjemnego w jedzeniu zimnego żarcia z pojemników co 2-3h. [...]

[...] ciała ( bulking-up) W tak zwanej Złotej Erze Kulturystyki, kiedy to kulturyści byli znani ze swoich imion ( Arnold, Louie, Sergio), tycie po sezonie, a później redukcja była czymś na porządku dziennym. Poza oczywistymi problemami zdrowotnymi, które towarzyszą nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej, tycie jest naprawdę niekorzystnym podejściem do [...]

[...] ukladac wszystko pod wystep czyli nasladowac PRO - konczy sie blokadą -> czyt. brakiem postepów/brakiem progresu/szybkim zatrzymaniem progresu/itp. Czyli nie tym o czym caly czas myslimy. Oczywiscie znajda sie wyjatki ktorym to wyjdzie wyjatek potwierdza regule ale wiekszosc z nas to nie wyjatki. To czy ma sie predyspozycje do tego [...]

A wy mieliście spotkania klasowe po latach? Fajne to? Nie miałem, a jak spotykam jakichś starych znajomych to nie chcą gadać właśnie, dlatego, że nie mają się czym pochwalić. Podejrzewam, że Twoimi osiągnięciami zdmuchnąłbyś większość, jeśli nie wszystkich i raczej nie byłbyś przez to tym popularnym. Niestety, ale po szkole już ludzie chcą być [...]

[...] po spozyciu bialka,a tymbardziej bilka z weglowodanami (czy posilku) i teraz tak - kazdy kto stosuje takie diety musi sie zastanowic kiedy zlamac ten post a jesli zlamac to czym co do bcaa http://www.sfd.pl/BCAA__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t745045.html nie tyle sa antykatabolikami - co pomagaja spalac fat teorii jest kilka - ale jedna z [...]

wiesz mi tam wystarczy że smigne po mieście i już jest na czym oczy zawiesić%-)

[...] możesz zjeść, ale serwujemy sumaka, małże, n'duja, shakshuka, haggis, grecki jogurt, wietnamską kawę czy sos rybny. Oprócz tego bardzo dobre kanapki. Nie masz pojęcia o czym mówię? Więc proszę, PROSZĘ, nie wysyłaj mi swojego CV. Mam za dużo gów*** rzeczy do zrobienia przez kolejnych 6 tygodni, żeby tracić czas na rozmowę z ludźmi, których [...]

Dex to juz wiszisz czym musisz sie zajac w przyszlosci klepaniem po ryjach pika ty to zawsze maszprzygody ze sztukami walki

Pof jak czytam twoje zdania to kminie o czym ty p******isz zero skladni i nie wiem czy jedziesz w tym zdaniu z lapa po mnie czy pice xs

Pika nie nie miałem okazji nawet kiedy i wgl, ale ostatnio wracam z roboty taka fajna blondynka tak w moim wieku 18-20 siedziała i szamała jogurt z bułką xD, kminie czy zagadać czy nie ale o czym ? xD doszedłem do wniosku że nie bo j**e po robocie ^^

Pof serio bylem przetyrany myslalem tylko o tym zeby przestala wtedy gadac xD po chwili nie kminilem o czym mowi wgl xD

k***a od kąd sie zajmuje tym czym zajmuje,widze taki syf ze po prostju łapy opadają%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-09-21 12:03:17

teflon ja delikatnie oliwa/olejem smaruje patelnie i na malym ogniu pod przykrywka go tylko to suche jest z czym cza to jesc bo tak to po polowie wodą zapijalem xD

za jakosc sie płaci ale Rutko tez chyba je te z orzechuw ziemnych i w niczym mu to nie przeszkadza jak widac po formie xd jaki rutokow jaka k***a forma o czym ty wgl p******siz kim ty sie wzroujesz jeabny d****u }:-( p.s sory pof ale zj**any jestes

nie am sie czym chwalic ostatnio wstawiałem zalany jak Polska wies po powodzi xD

No kombinuja a to kogos nie ma a to cos tam idze chlopie, szukam czegos.czym predzej prrzeciez.najnizzsza.krajowa.to.chyba 150 a ja kurfa 3zmiany4brygadowka patola.. ide na silke, mysle czy.nie obciac.kalorie.na okres wakacyjny do 3500 potem maks.ddo 3000 potem wrocic po na.mase